Tack för din fråga. Jag ska försöka svara på den så gott som det går. Jag är ingen teolog och har ingen teologisk bakgrund men med hjälp av Gud kan vi komma fram till ett rent otrotoxt svar.

Det är viktigt att du förstår fastan:

Med att rena sin själ menas att vi under fastans tid måste avstå från allt ont, alla synder och det som lockar och ger människan olika lustar där inkluderat svordomar och att tala ont om sina medmänniskor. Samtidigt får vi inte gå omkring och bära på hat utan skall ha bett Herren Gud om förlåtelse. Genom att avstå från allt detta fullbordas fastan.

Det står i 1 Kor 10:23 att "Allt är tillåtet, men allt är inte nyttigt".

Med det menas att du har fri vilja. Men som tidigare nämnt, det är viktigt att du under fastan inte matar kroppens begär utan. Din 5-min rökningpaus kan du omvandla till 5-min bön. Under fastan handlar det om din heliga Ande som du har i dig och om Fadern och Sonen. Med det sagt anser jag att du inte ska röka under fastan. Se det som en utmaning. En av mina utmaningar är att uppdatera här så ofta som möjligt. Det ger mig andlig näring :)

Det sägs att människan efter 40 dagar får i sig en vana. Alltså om du avstår från rökning i 40 dagar kommer det förvandlas till en vana.

Lycka till Sara, må Gud hjälpa dig!